Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 53.08g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас , Куриное Филе на Гриле, банан Мини, Сахар, Каждый День Молоко 1,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Клубника, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Черешня, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Папа Может Сардельки Мясные. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha sH's Weight History
|