d.yuliya20's Journal, 25 May 20

Утро доброе. Хотя оно сегодня и пасмурное. На завтрак лаваш с творогом, сыром м томатом. 342ккал.

---

1237 kcal

Fat: 34.44g | Prot: 96.52g | Carbs: 131.61g.   Breakfast:  Зеленый Чай,  Конвертики из Лаваша(Творог+Сыр+Яйцо+Томат). Lunch:  Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры),  Рис, Котлеты Рыбные. Dinner:  Чай, Брест-Литовск Сыр Плавленый Ломтевой Копченый 40%,  Варенье, Савушкин Творог 5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . more...