|
|
1287 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 91.52g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сухие Семена Чиа, Финик, Селянський Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Селянський Кефир 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Финик, Яготинский Сыр Адыгейский, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinaMari's Weight History
|