|
Всем привет🎉 Меня зовут Дана , мне 20🤷♀️ и мой вес изначально был 78 кг , за беременность я набрала 14 кг =92 . После роддома 85 кг 🤦🏻♀️ у меня цель , похудеть до 60 кг ( хотя никогда меньше 69 не весила) Итак, моя цель - 6️⃣0️⃣кг .Очень нужна ваша поддержка, я открыта для общения 😘
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 4.50g | Prot: 16.50g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|