Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 61.81g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: CEKO Ser Jagna, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały. Dinner: Lidl Hummus w Stylu Orientalnym. Snacks/Other: KFD Białko, FruVita Jogurt z Granolą Truskawkowy, Drożdżówka z Jabłkiem, Henryk Kania Kiełbaski Wiedeńskie, Herbata Ziołowa, Jabłko, Banan. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiSuun's Weight History
|