Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 53.95g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Напиток из Шиповника, Гороховая Каша, Минтай Запечённый. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Напиток из Шиповника. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|