day 7
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 53.61g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Чай с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Lunch: Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Арахис Сырой. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|