SaraAdju's Journal, 24 May 20

semangat kak. aku dah 2 weeks nih tp gara2 lebaran jd khilaf :"( 

Gapapa, lebaran setahun sekali jadi nikmatilah🤣. Dan makan banyak sehari ga bakal bikin kamu gendut, yg bikin gendut itu kalo surplusnya tiap hari🤣😅 

Awal" apa yg kamu rasa saat memulainya? 

Sakit semua badanku rentek wkwk. Tp worth it sih. Aku ngeliat selama seminggu ada perubahan, dan pas 2 minggu nya lumayan nih perut ada tone nya walaupun kecil bgt😂 

semangat kak, aku baru hari ke2 

challenge chloe ting itu semacam workout atau apa sih😂 

Aku udah day 8💪🏻 

@awawcandy semoga aku bakal berani memulai😅 

@imaafat iya workout gitu cuman dia ada programnya, coba cek deh di websitenya Chloe Ting ketik aja di Gugel program Chloe Ting 

Makasih untuk supportnya semuaa❤️ 

kalau sdh 2 minggu lolos. di lanjut chloe ting yg 2000 repetition ya. lbg mujarab  

iya semangat yah 

Aku udah 5 hari ikut videonya yang full body fat burning 25 min dan sekali yg 45 min, lingkar badan turun. apalagi perut, dari 36 inci jadi 33. lumayanlah 3 inci.  

semangat yaa, aku baru setengah videomya lgsg k.o, gakuat bgtt): 

aku uda hari ke 2 ikt yg abs challenge.. lmyn bgt berasa...  

Makasih teman-teman semoga aku bisa memulainya besok, rencana hari ini cuman masih banyak acara keluarga 🤗❤️ 

Aku sudah hari keempat kak, aku malah ngerasa gak bakal ngefek krna yg risky plank (up and down sama screw terus yg plank pake siku toe itu) aku skip kdg aku ganti plank biasa. Tapi aku percaya kok sesedikit apa usaha kita pasti ada hasilnya, dan ga ada ruginya, nggak pun kurus tapi pasti bakal lebih sehat! Semangat ya❤️ 

@gresi iya semangat juga ❤️❤️🤗