Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 67.46g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кукуруза, Макароны Отварные, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis.anton's Weight History
|