Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 41.45g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Pistachos, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Cherry Tomatoes, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Alubia Roja, Strawberries, Hacendado Salsa Mexicana. Dinner: Green Peppers, Asparagus, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salsa Mexicana, Watermelon. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|