Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 79.70g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Лаваш. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Лаваш, Сыр Моцарелла, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Изюм, Изюм, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|