Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 58.64g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки, Pinar Сыр Мягкий, Оливковое Масло, Лабне Лабне, Polonez Индейка, Вареное Яйцо, Babybel Сыр Mini, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Увелка Чечевица Красная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|