Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 40.67g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Burn Энергетик, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Логвинова's Weight History
|