Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 83.53g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|