Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 49.11g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Hame Паштет Гусиный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Prisma Огурец Короткоплодный, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Салат с Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisyanskaya's Weight History
|