Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 59.93g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селёдка Пресервы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Селёдка Пресервы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Намажь Орех Кокосовая Манна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|