Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 78.74g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|