Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 44.87g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Агуша Творог Детский Черника. Snacks/Other: Fit Active Протеиновый Коктейль, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bonfour Wellness Crisp Медовая Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|