Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 127.62g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Молоко, Кофе (Растворимое), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пикша. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|