Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 35.76g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сильпо Грейпфрут , Зеленый Борщ, Белая Бяроза Пломбир , Красные Яблоки, Клубника, Сахар, Клюква, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Рыбные Оладья или Котлеты. Lunch: Зеленый Борщ. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|