Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 47.66g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Семенишна Молоко Отборное , Гречка Отварная. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Злаковое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|