Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 152.34g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Kalleh Пармезан 35%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Апельсин, Сырники с морковкой. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Омлет со шпинатом и грибами, Смак Икра Трески Стерилизованная, Ганаш, Макаронс. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|