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1521 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 64.65g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Mamão Papaia. Lunch: Laranjas, Ovo Cozido, Quero Feijão Preto, Purê de Batata, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranjas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Batata Doce. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Banana Prata, Leite (Leite Integral). more...
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