Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 78.12g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Babybel Сыр Mini, Орехи Кешью, Yayla Семена Чиа, Красная Рыба Красная Рыба, Лабне Лабне, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Корица, Yayla Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Icim Творожок. Dinner: Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Questbar Chocolate Brownie, Курага. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|