Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 71.90g | Carbs: 52.15g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Мария Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Atech Nutrition Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|