maxochadam's Journal, 20 May 20

maxochadam's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Dag 7 Det går bra 😱. Håller mig på 1700-1800 kalorier och äter ca 40 gram choklad och lite glass. Känner mig duktig. Ska försöka dra ner lite till, men vill ta det lugnt och försiktigt.

View Diet Calendar, 20 May 2020:

1751 kcal

Fat: 84.19g | Prot: 93.67g | Carbs: 147.22g. Breakfast: Svenskt Kosttillskott Core Proteinbröd, Gouda eller Edamer Ost, BOB Jordgubbssylt, Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Fisksoppa, Vispgrädde. Dinner: ICA Basic Wokgrönsaker, Kung Markatta Röd Linspasta, Heinz Chilisås, ICA Skinkschnitzel. Snacks/Other: Marabou M Peanut, Sallad, ICA Skagenröra, Fazer Dumle Snacks , Glasstrut. more...

2319 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters Support

Comments

Bra jobbat!

20 May 20 by member: Michellematvrak

Du är klok. Om detta fungerar för dig nu så låt det vara såhär ett tag. Ta inte bort mer. Du har inte bråttom. Du ska må bra. Du ska känna hur bra du är för du är så grym som klarar detta 👊👊👊

20 May 20 by member: rarolina82

Tack ❤️

20 May 20 by member: maxochadam

Jag är så sjukt imponerad! Du är verkligen hel grym 👊🏼

20 May 20 by member: elak ostmacka

Låter som du kör med samma tänk som jag. Lagom är bäst. 😊

20 May 20 by member: astho


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

maxochadam's Weight History

View Complete History

maxochadam's Journal, 20 May 20

Submit a Comment

maxochadam's Weight History