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1205 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 81.65g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: 계란후라이 (지방없이), 아이스 아메리카노, 더브레드블루 통밀식빵, 아보카도, 스칸딕프라자 칼레스, 코코엘 굳지않는 Mct 코코넛오일. Lunch: 풀무원 낫또, 디종겨자, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 청정원 김치참치 곤약볶음밥. Dinner: 구운계란, 토마토, 간장 (일본간장), 와사비, 연어. Snacks/Other: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 밤고구마, 호박즙. more...
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