|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 70.72g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Изюм, Чай, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Чернослив, Финик, Хлебодар Хлеб Урожайный, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Капуста, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|