Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 79.83g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Основа Перловая Крупа, Окей Перепелиные Яйца, Зеленый Перец, Магнит Чеснок , ВкусВилл Белок Яичный, Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Яйцо Куриное, Окское Желток, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, На Зубок Фундук, Be Fresh Сухие Финики, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Магнит Чеснок , Лук, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Перец, Haas Кукурузный Крахмал, Be Fresh Сухие Финики, На Зубок Фундук, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Окей Перепелиные Яйца, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. Snacks/Other: Сарепта Масло Горчичное, Haas Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|