Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 62.24g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Кофе, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Зеленая Линия Кефир 1%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
|
562 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|