Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
107 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 119.52g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Куриные Отбивные, Куриные Отбивные, Маринадо Огурец Маринованный, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Вареная. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Гречневый Суп, Медовик. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaliyuuuk's Weight History
|