Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 54.25g | Carbs: 53.11g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|