|
|
1496 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 118.15g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Heinz Соус Барбекю, Активиа Йогурт Классический , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ПП творожные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аджапсандал. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Коркунов Конфеты, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Пятерочка Банан, Ашан Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
715 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
У каждого свои рекорды. Мой 4 км без передышки 💪🏻 Все впереди, я надеюсь 😅
18 May 20 by member: ViktoriyaVal7
|
Я пока только 2 выдерживаю😂 Ненавижу бег
18 May 20 by member: onlinepulse1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|