Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 142.73g | Carbs: 290.42g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола Кофейная, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Груша, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо-Пашот. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Красные Помидоры, ВкусВилл Золотистый Лен, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastruch's Weight History
|