Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1917 kcal
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Fat: 79.58g | Prot: 123.78g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Hacendado Coco Rallado, Kiwi, Níspero, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mantequilla, Auchan Bebida de Avena Bio, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural. Lunch: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Cuscús, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Dinner: Queso, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo, Mercadona Pan Integral. Snacks/Other: Hacendado Edamame. more...
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1677 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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