|
Решила вернуться на ИП
В прошлом году я именно на нем хорошо сбросила, может оно мне действительно подходит, но с дефицита не уйду, буду совмещать. Если сработает будет и радостно и грустно одновременно- радостно от того что наконец то результаты, а грустно от того сколько времени потрачено зря
|
1388 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 98.54g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тавр Сервелат Финский, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Протеин. more...
|
|