Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 81.00g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ананас (Консервированные с Соком), Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Dinner: Апельсин, Абрикосы, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, SPAR Рыба Жареная Треска. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Lazzaroni Preziosi, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Боб и Орех Тофу с Зеленью, Арахис, Lazzaroni Preziosi, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olilisa71's Weight History
|