Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 77.02g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Piccolo Творожное Печенье с Цукатами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Тильзитер, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Белый Хлеб, Доброфлот Селёдка Иваси. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|