|
Zinciri kırma! Yaptığım egzersizleri bu şekilde kaydederek zinciri kırma tablosunu dolduruyorum. Barış Özcan’dan görmüştüm. Gayet de etkili
|
875 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 56.57g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Limonata, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Menemen. Lunch: Güllaç. Dinner: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Uskumru. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|