Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 69.48g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|