Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 172.96g | Carbs: 96.47g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Лапша, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|