Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 67.73g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ферма Вершки 10%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Линия Творог Нежирный , Капуста, Кукурудза Цукрова "Кращий Вибір", Чернослив Чили , Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. Lunch: Творог 5%, Здорова Родина Варенье Клубничное, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Банан, Миндаль, Красное Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lienayet's Weight History
|