Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 30.98g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Курага, Семена Льна, Овсянка Запаренная. Lunch: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|