Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 53.19g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Ржаные Хлебцы, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гречка Отварная, Сыр Моцарелла. Dinner: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Шашлык из Курицы, Хлебцы, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|