Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 105.77g | Carbs: 230.33g.
Breakfast: Макароны Отварные, Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей, Мандарины, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|