Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 123.85g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , MLEKOVITA Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Оливки (Любого Размера), Клубника, Капуста Тушеная, Телятина Гриль. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|