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J’essaie de ne pas petit déjeuner normalement, pour respecter le jeûne intermittent. Mais voici l’une de ces matinées où j’avais besoin d’un peu plus de forces. Café au lait d’avoine + 4 cracottes seigle + une banane = 228 kcal ☕️🥛🍌
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1500 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 84.63g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Auchan Banane, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Bjorg Avoine Calcium. Lunch: Quitoque Fish Burger, Sauce Échalote Au Citron Et « Frites » Maison. Dinner: Sushi California Thon Avocat, Avocado Maki, Sushi Salmon Roll, Sushi Nagoya Salmon Spring Roll, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop Sushi Saumon. Snacks/Other: Kinder Kinder Cards, Fruit Poire. more...
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1575 kcal
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Exercise:
Dog walking - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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