Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 72.53g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Волошкове Поле Кефир 3,2%, Мёд. Lunch: Сыр Голландский, Изюм, Миндаль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Norven Хек, Вино Сухое, Торт Сникерс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|