Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 87.37g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Чай, Сыр Гауда, Ветчина Куриная, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Соус для Спагетти / Маринара, Тунец в Воде (Консервы), Спагетти. Dinner: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Activia Himbeere, Семечки, Апельсин, Gourmet Macarons. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|