Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 104.00g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творог 5%, Голубика, Мовмолдом Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Какао Порошок, Сто Пудов Рисовая Мука, Приправыч Разрыхлитель Теста, Подсолнечное Масло. Lunch: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Царь Лапша Удон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо. Snacks/Other: Крупно Овсяные Хлопья (не Требуют Варки), Мовмолдом Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|